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夏天到了！最好的饮料就是酸梅汤！
在家自制一壶酸梅汤，小孩开胃，大人解乏！自制酸梅汤比买的饮料健康，采用天然材料熬煮，比用香精调制的饮品卫生，健康。
一个料包可以煮两次，每次1500毫升的水。用养生壶，或锅煮都可以，煮10分钟就可以了。
酸梅汤有哪些好处？
提神醒酒 俗话说春困秋乏夏打盹，夏天新陈代谢速度快，消耗热量多，人们易感觉到疲惫且没有任何精神，此时喝杯酸梅汤具有提神醒脑功效，能让血管组织和肌肉恢复其活力。 …
抗疲劳 酸梅汤中含有大量有机酸如苹果酸和柠檬酸，而且也有特殊的枸橼酸，能抑制乳酸，清除对身体有害的自由基，可达到抗衰老功效。
降肝火
